Windows 10 / 11 · 免费 · 单文件免安装

蒸鱼清理

一键把电脑恢复到刚开机的清爽状态。

清掉临时文件和系统缓存,把占地方的东西按分类列出来让你自己挑。不写日志、不生成报告、不碰你的文档 —— 程序就一个 exe,删掉它,就等于卸载干净。

最新版 v2.0 · 2026-10-12 发布 · 约 459.7 KB · Windows 10 / 11(64 位)

无广告 · 无捆绑 不写注册表(除非你开自启) 删掉即卸载干净
蒸鱼清理 主界面:清理项目、第三方应用开关与运行日志
7 项
清理项目逐项开关,不想清的关掉就行
14 类
固定清理项,逐项明码标价
30+ 组
自动认出这台机器上的软件缓存
0 个
磁盘上不留下任何报告或日志

它到底能做什么

没有"一键优化"那种玄学按钮。每一步做了什么,界面上都写着。

后台清理 · 逐项开关

临时文件与系统缓存、浏览器缓存、回收站、DNS / ARP、Windows 更新下载缓存、内存工作集、关闭后台程序 —— 七项各自独立,打开程序就是全开,想轻一点就把不想清的关掉。以前那三档(温柔 / 标准 / 深度)去掉了:只剩一种做法,不用先选一遍。

第三方应用 · 实时扫描 + 分组

列表是"现在这一刻"真扫出来的,不是写死的名单:软件打开就出现,关掉就消失,每 15 秒自动核对一次,而且不会弄乱你已经调好的开关。以前没见过的程序会带一个蓝色「新出现」标记、单独排在最上面;你打开过开关的那些集中放到最下面,中间是「保持不动」——哪些要清、哪些碰过、哪些还没定,一眼就分得开。带「白名单」标签的默认不动,但你想关也能自己打开。拨开关只改开关本身(立刻生效),换段要等下次开程序,想立刻归位就点「刷新」。

软件管理 · 一行一个软件

扫出这台电脑上装的所有软件,带厂商自己填的官方名字和图标。点一行左边的箭头展开,能看到安装时间、上次使用时间(读 Windows 的 Prefetch,读不到就写 --)、安装位置,以及它自己的缓存目录在哪、有多大。一行三个动作:清它自己的缓存、拨开关管它的开机自启、调它自己的卸载程序卸载。默认按缓存体积从大到小排,没有缓存的按上次用过的早晚排。

C 盘清理 · 分类挑着清

14 类固定项(Temp、Windows 更新缓存、浏览器缓存、着色器缓存、错误报告、回收站……)每项都标好占用和风险等级;另外还会自动认出这台电脑上装着哪些软件的缓存。所有数字都是当场重新读磁盘算出来的。

我的设备 · 装了什么都写清楚

一段一类硬件:处理器、显卡(显存、驱动、当前输出分辨率与刷新率)、主板与 BIOS、内存条(品牌 / 容量 / 频率 / 时序)、硬盘(型号 / 容量 / NVMe 还是 SSD)、显示器(品牌、型号、生产年份、序列号)、键盘鼠标、音频、有线与无线网卡、蓝牙设备。品牌型号尽量写全称,读不到的写 --,不猜。这一页只读、只在打开时读一次,不会在后台轮询。

大文件 · 只列不动

把用户目录和 C 盘根目录下大于 50 MB 的文件排好队给你看,只读。要删得你自己点,而且先丢进回收站;Windows、Program Files、ProgramData、页面文件一律拒绝删除。

桌面挂件 · 一眼看清

一个小胶囊贴在桌面上:当前时间,以及 CPU 占用率 · 显卡占用率与温度 · 内存占用。可拖可锁、七档透明度,双击就立刻清理。右键里还有「总在最前」:勾上之后挂件从桌面浮到所有窗口之上,玩游戏、看视频时也能瞄一眼,随时可以取消。读不到的指标显示 --,绝不编假数字。

快速关机 / 重启

挂件右键里就有,点一下直接执行 —— 没有确认框、没有倒计时。走 Windows 自带的 shutdown,而且不加 /f:该提示保存的照常提示,不会强杀软件把没保存的东西丢掉。

自动更新 · 不用管它

打开程序就顺手问一次官网有没有新版本,有就自己下载、校验、换上并重启 —— 不用手动下载,也不会多弹一次 UAC。校验是大小 + SHA-256 + PE 头三重,换之前旧版会留一份当退路。主界面右上角还有个小按钮直达官网。

界面长什么样

整个程序只有一扇窗,上面四个页签:后台清理 / 软件管理 / C 盘清理 / 我的设备。下面截图都是这个软件自己跑出来的真实画面。

它不会动不该动的东西

一个清理工具最该被问的不是"能清多少",而是"会不会误删"。下面是写死在代码里的规矩。

  • 1
    系统层

    C:\Windows、ProgramData、WindowsApps 里的进程一律不碰。

  • 2
    微软层

    所有微软签名的组件自动跳过(Edge 浏览器除外)。

  • 3
    目录层

    白名单文件里显式写的目录路径整棵保护;这类程序默认不勾选,但你自己可以打开 —— 选择权在你手上。

  • 4
    你自己

    你当前正在用的前台窗口、以及这个程序自己,永远不会被关掉。

另外几条硬规矩

  • 清理报告和运行日志只显示在界面里,不在磁盘上生成任何文件。
  • 「C 盘清理」能清的东西全部来自一张写死的分类表,绝不做"全盘扫描之后乱删"。
  • 自动发现只认目录名(Cache、GPUCache、ShaderCache 这类白名单),最多往下看两层,文档 / 下载 / 桌面 / 图片 / 视频整片跳过。
  • 大文件列表是只读的;删除走回收站,Windows / Program Files / 页面文件一律拒绝。
  • 程序目录里没有任何属于你的个人数据,设置都存在 %APPDATA% 下,所以可以放心打包发人。
  • 读不到的数据显示 --,不会编一个好看的数字糊弄你。

常见问题

下载之前你可能想问的几件事。

会不会被杀毒软件误报?

可能会。这个程序没有买代码签名证书,又天生要关后台进程、删临时文件 —— 这正好是杀软最敏感的行为组合,所以被拦是常见的。

两个办法:弹窗里选「仍要运行」;或者把解压出来的那个文件夹加进杀软的信任列表。另外微信 / QQ 直接传 exe 也常被拒,打包成压缩文件再传会稳很多。

清理会关掉我正在用的软件吗?

只有你自己勾上的那些才会被关。列表里每个程序都有独立开关,带「白名单」标签的默认是关着的(也就是不动它)。

你当前正在用的前台窗口、以及微软签名的组件,永远关不掉 —— 这是故意的。动手之前程序会先把"将要关闭哪些程序"写进运行日志,出问题可以回看。

「C 盘清理」会不会删掉我的文件?

不会。能清的东西全部来自一张写死的分类表,每一项都是明确的目录或文件名模式,不存在"扫一遍然后乱删"。

页面下方那个"最占地方的文件"列表是只读的,程序不会自己动它;要删得你自己选中再点,而且先丢进回收站,后悔还能还原。

换台电脑要重新设置吗?能直接发给朋友吗?

能,而且对方不用做任何设置。程序到他的电脑上会重新扫描正在运行的程序,自动生成属于他的白名单和开关记录。

程序不会把自己电脑上的软件"记下来"带给别人 —— 应用列表、C 盘分类,永远是当场扫的。

分享也变简单了:只发 蒸鱼清理.exe 这一个文件就行。程序、挂件、图标全都打包在它自己里面,对方随便放哪个文件夹、甚至直接拖到桌面或 U 盘,双击就能用。

怎么卸载干净?

它是绿色的,不用安装,也不写注册表(除非你主动打开「开机自启」)。

步骤:① 主界面「便捷工具」里把「开机自启」和「桌面挂件」关掉;② 删掉 蒸鱼清理.exe 本身(程序是单文件,没有别的要删);③ 想彻底回到"从没装过"的状态,再删掉 %APPDATA%\蒸鱼清理 和 %LOCALAPPDATA%\蒸鱼清理。就这样。

以后出新版本,我要重新下载吗?

不用。程序每次打开都会顺手问一次官网有没有新版本,有就自己下载、自己校验、自己换上新版并重新启动 —— 全程不需要你点任何东西,也不会再弹一次 UAC。

它凭什么敢自己换掉自己:下载完先对文件大小,再对 SHA-256 指纹,最后还要确认那真是个 Windows 图形程序(PE 头 + 子系统)—— 三条全过才动手,免得把"酒店 WiFi 的登录页"当成新版本装进来。替换时旧版会留一份当退路,新版真正跑起来之后才删掉。

万一更新失败,来这个页面重新下一个覆盖过去就行;你的设置都放在 %APPDATA%\蒸鱼清理,不受影响。

为什么挂件上看不到 CPU 温度?

因为 Windows 自己没有通用的取温接口,得靠主板厂商提供。虚拟机和不少笔记本读不到,与其留一个永远显示 -- 的格子,不如换成必定能读的 CPU 占用率。

显卡的温度和占用率是能读的(走 NVIDIA 驱动里的 nvml),不是 N 卡就会显示 --。

勾了「总在最前」,为什么独占全屏的游戏里还是看不到?

因为独占全屏(真全屏)的游戏会独占显示输出,任何普通窗口都盖不上去,挂件也一样 —— 这是 Windows 的规矩,不是这里偷懒。

解决办法:到游戏设置里把显示模式改成「无边框窗口」或「窗口化」,绝大多数游戏都有这个选项,性能损失很小,切回桌面还更快。这样勾上「总在最前」,挂件就会一直浮在游戏画面上。

下载蒸鱼清理

整个程序就一个 exe。压缩包解压到哪都行(别放 C:\Program Files),也可以直接把 蒸鱼清理.exe 拖到桌面或 U 盘,双击就能用。第一次会弹一次 UAC,点「是」。以后有新版本,程序打开时会自己检查、自己更新,不用再来这里下载。

版本v2.0
发布日期2026-10-12
压缩包大小459.7 KB
exe 大小527.5 KB
适用系统Windows 10 / 11(64 位)
SHA-256E700482208078343B65EA4401121663ACA0FF470117BD094D44FD5B09193F7C7

压缩包里有什么

  • 蒸鱼清理.exe整个程序,就这一个文件,放哪都能跑
  • 使用说明.txt完整的图文说明
  • 界面/挂件/弹窗/菜单/空间/软件管理/软件管理扫描/设备预览.png八张效果图,纯给人看的,删掉不影响使用

压缩包只是为了方便一起发。真正要用的只有第一个文件 —— 双击它就行,不需要任何"配套文件"。

更新日志

最新 v2.42026-10-12
新增AMD 显卡现在也能读到温度和占用率了(走官方 ADL 接口,N 卡仍走 NVML,读不到照旧显示 --)
  • v2.32026-10-12
    修复后台清理页右下角「刷新 / 全选 / 全不选 / 编辑白名单」四个按钮,在放大缩小窗口后会消失——现在它们跟着卡片底边一起走,怎么缩放都不会跑掉
  • v2.22026-10-12
    修复挂件总在 Alt+Tab 里凑热闹:以前按 Alt+Tab 换窗口,桌面上的小挂件会一直出现在切换列表里,现在它不再占位置了(挂件的显示、位置、右键菜单都没变)
  • v2.12026-10-12
    新增自动更新:打开程序自动检查官网版本,有新版自动下载、校验、替换并重启
    新增主界面新增「打开官网」按钮,版本号显示在「便捷工具」栏右上角
  • v2.02026-10-12
    新增单文件版:整个程序只有 蒸鱼清理.exe 一个文件,可以单独拖到桌面 / U 盘运行
    新增官网同步更新,并新增这份《更新日志》
  • v1.62026-10-11
    新增官网首次上线(当时已含 C 盘清理 / 自动发现 / 桌面挂件等全部功能)
  • v1.22026-10-11
    新增「C 盘空间」清理:固定分类 + 只读的大文件列表
  • v0.12026-10-09
    新增第一个版本:一键清理后台程序,三档力度,白名单保护

查看完整更新日志(含全部历史版本,图片)→

解压之后文件名是乱码?换个解压软件(7-Zip、新版 WinRAR / Bandizip)重新解压就好 —— 那是老工具不认 UTF-8 文件名,不是文件坏了。

要不要"以管理员身份运行"?不用。双击就行,程序需要提权时会自己弹 UAC。系统缓存和后台程序,只有管理员权限才关得掉。